No descuides tu físico

Todos sabemos que la actividad física regular tiene importantes beneficios para la salud y el bienestar.

En la situación extraordinaria que vivimos, mantener una rutina de entrenamiento puede ayudarnos también a manejar el estrés y la ansiedad.

El Departamento de Cultura y Extensión de nuestro instituto tiene una propuesta para que el personal policial pueda realizar actividades físicas de manera regular y en un ámbito con cumplimiento de los protocolos COVID-19.

No esperes más.

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